結果、2カ月飲んでみて3.5kg痩せました。
その体験談を詳しく口コミしてみたいと思います。
ビラクルは乳酸菌のスムージーなので、お通じも良くなります♪
ビラクルの置き換えダイエットに興味がある方。
辛くないダイエットを方法を探している方。
是非このブログを参考にしてみてください！
この記事を書いている人
始めまして！
わたしは桜井愛(さくらいあい)と言います。
このブログを見てくれてありがとうございますm(__)m
31歳のわたしがビラクルを飲んで置き換えダイエットした体験を赤裸々に語ってます。
これから婚活をしようかと思っていたのですが...
こんな体型じゃ絶望的ですよね。
いつの間にか、お腹とお尻がひどいことに。
体重計に乗ってみると 62kgもあるし。
鏡で自分の姿を見ると、ただのチビデブにしかみえない。
まるでトドみたいな体型です。
婚活行っても、お金と時間の無駄だと思います。
女は特に見た目で判断されます。
まずは痩せないとなぁ...
そんな時に友達の佳代子と久しぶりにランチに行きました。
佳代子は昔太ってたのに、痩せててびっくり。
以下、佳代子との会話です↓
あとは乳酸菌のスムージーで置き換えダイエットしてる。
家に帰ってからスマホで調べてみると、ビラクルの公式ページがでてきました。
1杯でたったの13カロリーだそうです。
わたしはいつも朝ごはんを食べるので、その分のカロリーは抑えられそうです。
ビラクルの成分はこんな感じ。
成分
- スラリー菌⇒腸内細菌を整え、脂肪液の分解をする
- サイリウム⇒コレステロール低下、腸の調子をよくする
- 1食分のビタミン⇒必要な栄養補給ができる
痩せやすくなる成分や腸内環境を整える成分などが入ってます。
ビタミンも多く含まれているので、体に必要な栄養素も補給できるみたい。
ダイエットすると、どうしても不健康になりがち。
なので、しっかりと栄養補給できるのはいいですよね。
置き換えダイエットについてはあまり知らなかったけど...
ほんまでっかTVに出てる森先生も、しっかりとした栄養素を摂取する置き換えダイエットを推奨しているみたい。
てことで。
わたしもビラクルの置き換えダイエットを試してみることに♪
ビラクルの口コミ体験談
ここからは、わたしがビラクルを飲んだ口コミの詳細を紹介していきます。
2カ月の置き換えダイエットで3.5kg落とすまでの行動が書いてあるので、参考にしてみてください。
ビラクルを購入
まずはビラクルを公式サイトで買いました。
↓初回500円のキャンペーンページから買ってみました。
楽天やアマゾンで「ビラクル」と検索しても売ってなかったので...
公式ページから申し込みしました。
けど、これが定期コースで4回受け取らなければならないやつでした。
正直4カ月も置き換え続けられるのかちょっと不安...
最初の1回目は500円で届くけど、2回目以降は6,998円という微妙な価格。
朝ごはんを置き換えてダイエットできるので、そこまで高くありません。
けど、ダイエットを硬い決意がない人にはおすすめできません。
ちゃんと置き換えダイエットを続ける決意がある人だけ買ったらよいと思います。
わたしはちゃんとダイエットしたかったので、ビラクルを買いました。
で、届いたのがこれ↓
パッケージの見た目的には美味しそう。
中身は小分の袋が30個入ってます。
これでスムージーを作っていきます。
ビラクルの飲み方を解説
飲み方は簡単。
ビラクルを炭酸水200mlに混ぜて飲むだけ。
出来上がりはこんな感じ↓
わたしは炭酸水に混ぜて飲むのが好きですが、アレンジ方法は色々あります。
牛乳やヨーグルトに混ぜて飲んでも美味しいです。
わたしは毎朝ビラクルの炭酸割りを飲んでます。
朝、昼、晩のどこかで置き換えて飲むのがおすすめです。
味はブルーベリーなので普通に美味しい。
美味しいので毎日続けることができました。
ビラクルは効果ある？
朝食をビラクルに置き換えて、2カ月のダイエット結果を報告します！
わたしのダイエット計画はこんな感じ↓
ダイエット計画
- 朝食を置き換える
- 週に2回、近所の公園を30分ウォーキング
- 暴飲暴食はしない
わたしが決めたルールはたったのこれだけ！
これを2カ月やったら3.5kg痩せたんです。
けっこう凄くないですか？
2カ月間の過程は以下の通り。
ビラクルを飲んで1週間
朝食をビラクルに置き換えて1週間。
最初のうちは午前中に「何か食べたい欲」がありましたが...
1週間も経つと慣れてきて、何も食べなくても気にならなくなりました。
けど、痩せない！
今のところ、全然ダイエット効果なし。
佳代子いわく、ビラクルで置き換え続れていればそのうち痩せてくるとのとこと。
ほんとかなー。
と思いつつも、便通は良くなりました。
今まで3日に1回だったのが...
2日に1回は出るようになりました。
ビラクルを飲んで1カ月
ビラクルで置き換えて1カ月経過すると...
なんと、ほんとに体重が減ってくれました。
1カ月の結果は1.5kg減
5kg痩せた！
とかインパクトのある数字ではないけど、地味に嬉しい。
体調も良いので、健康的に痩せることができてる気がします。
あいかわらず快便だし。
最近は、ほぼ毎日便が出ます。
このまま続けていればもっと痩せそうです。
ビラクルを飲んで2カ月
2カ月飲み続けると、今まで以上に体の調子が良くなった気がします。
週に2回のウォーキングもちゃんと習慣化できているし、なんだかいい感じ。
体重も3.5kg減ってくれました。
2カ月で3.5kg減です。
暴飲暴食はしないのですが、つい夕食を食べすぎてしまう日があったり。
けど、その次の日には必ず排便が！
摂取したカロリーがエネルギーに変わりやすくなったような気がします。
やっぱり腸内環境ってすごく大切だと改めて思いました。
ビラクルは4カ月は継続しなければなので、これからも毎朝飲み続けます。
ここまで順調に痩せてくれたので、また3カ月目以降の結果がでたら追記していきますね。
ビラクルを飲んでみてわかった悪い点
デメリット
- すぐに痩せることはない
- 始めのうちは置き換えがちょっと辛い
ビラクルを飲んでみてわかった良い点
メリット
- 2カ月で3.5kgの減量に成功した
- ブルーベリー味が美味しい
- 朝食を用意する手間がかからない
- 便通が良くなる
以上でわたしの口コミ体験談は終わりです。
ビラクルは★5点満点中で★5点付けたいくらい良かったです。
これから婚活なのでしっかりボディメイクしつつ頑張ろうと思います。
痩せて自分に自信が持てるようになりました。
ビラクルのネット上の良い口コミと悪い口コミ
ここまではわたしの口コミ体験談を紹介してきました。
けど、わたし一人だけの意見だとどうしても偏ってしまいがちですよね？
なのでネット上での口コミを集めてみました。
たくさんの方の意見を参考にしてみてください。
ココがおすすめ
ココがおすすめ
でもビラクルは本当においしくてびっくり！飲むヨーグルトや牛乳で飲むと腹持ちもいいしスムージーみたいでおいしくて気に入ってます
ココがダメ
もともと便秘とかもないので、腸内環境が整ったのかどうかもよくわからないかな。
ココがおすすめ
ビラクル インスタの口コミ
インスタでビラクルの口コミを探してみましたが、いまのところありませんでした。
ビラクルは公式ページが最安値です
ビラクルを購入するなら公式ページから買うと最安値です。
通常価格が9,331円(1カ月分)ですが、今ならキャンペーン中です。
定期コースで4回の購入縛りがありますが、初回500円(1カ月分)です。
2回目以降は 6,998円になります。
定期コースの詳細
| 初回 | 500円 |
| 2回目以降 | 6998円 |
| 定期縛り | 4回(4カ月分) |
| 4回の合計金額 | 21,494円 |
4カ月で21,464円だと、ちょっと高いような気もします。
けど、ジムに4カ月通ったら普通に3万円はしますよね...
ゴールドジムだと安いプランでも4カ月で4万円はかかります。
そう考えると、割安です。
ジムに通うか、スムージーで置き換えダイエットをするか。
わたしだったら、ビラクルで朝食を置き換えて無理なくダイエットする方を選びます。
ただし、ビラクルには4回の購入縛りがあるので本気でダイエットしたい方だけにおすすめします。